عودي طفلك على النوم بمفرده

عودي طفلك على النوم بمفرده


عزيزتي الأم .. إذا كنتِ تودين القضاء على خوف طفلك من النوم بمفرده ، تابعي معنا الخطوات التالية ، واختاري منها الذي يتلاءم مع طبيعة حياتك ومع طباع طفلك.

إستراتيجية الأسلوب القاسي

ضعي طفلك في السرير وغادري غرفتي وحاولي جهدك تجاهل أي محاولة منه للاعتراض ، وإذا خرج من غرفته رافقيه إليها مجدداً وقولي له : عليك البقاء في سريرك» .

ويقترح بعض الخبراء وضع حاجز خشبي حول السرير حتى لا يستطيع الخروج ، موضحين أن هذه التقنية صعبة بالنسبة للأهل والطفل إلا إنها غالبا ما تنجح وبسرعة ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".

الطريقة التدريجية


ضعي الطفل في السرير واخبريه انك ستعودين خلال خمس دقائق للاطمئنان عليه، ثم قومي بالاطمئنان عليه، وتدريجياً باعدي بين الفترات التي تعودين فيها إليه ، وهذه هي الطريقة التي يختارها معظم الأهالي.

الحل اللطيف

ابقي في غرفة طفلك ولكن لا تستلقي على سريره أو تتفاعلي معه ، على سبيل المثال، في الليلة الأولى اجلسي على كرسي في غرفته ، وابتعدي عنه أكثر كل ليلة ، وفي الوقت الذي تصبحين فيه خارج الغرفة سيكون قد تعلم النوم وحده.